De weg van de meeste weerstand

Een tijdje geleden las ik een artikel in het AD over de uitgebluste bankhanger. De strekking van het verhaal was dat vooral 40-plus mannen zijn ingekakt en nauwelijks nog bewegen. Een van de adviezen is dan ook; ga bewegen! Mijn overtuiging is dat gezond bewegen een hoop fysieke en geestelijke ellende kan voorkomen. Ik hoop dat met het lezen van…

Read More