Afvallen door sporten?

Het voorjaar komt er aan. Tijd voor mij om weer meer te gaan bewegen, fitter te worden en nog een paar kilo af te vallen. Dit lijkt op zich eenvoudig. Door meer te sporten val ik vanzelf wel eenĀ  paar kilo af. Als gezondheidstherapeut kwam in onlangs onderstaand artikel tegen in een van de vakbladen. Het inspireerde mij om hier…

Read More